你可能感興趣

 一提到糖果,所有人都會想到其與健康的關系,其中最重要的就是擔心吃糖會導致齲齒。對此,記者采訪了兒童醫院口腔科主治醫師高艷霞以及北京大學第一醫院兒科主任醫師梁芙蓉。

  1.孩子究竟能不能吃糖?

  兒童天生偏愛吃甜食,糖是人類的基本營養物質之一。糖分為果糖、蔗糖及多糖類成分,糖果中多以蔗糖為主,而食物中的主食如饅頭、米飯等淀粉類食物則屬于多糖,而致齲性最強的就是蔗糖。

  事實上,如果孩子體重正常,身體、牙齒健康,食用糖果不會對身體造成太多的負面影響。但有的孩子身體瘦弱,吃糖會影響食欲、耽誤吃飯,則不建議飯前吃糖。有的孩子體重超標或是糖尿病患者,則自然不建議吃糖,容易給身體帶來更大的負擔。

  2.吃糖一定會導致齲齒嗎?

  齲病的發生不是單一因素引起的,經典理論是四聯因素或三聯因素。引發齲齒的四個因素依次是微生物、食物、宿主及時間。齲病的定義是“一種菌斑誘導的慢性感染性疾病”。其中,細菌起到了最大的作用。

  從食物角度說,單純糖類的來源包括碳酸飲料、曲奇餅、蛋糕、糖果、谷物、土豆片、薯條、玉米片、校驗脆餅、面包、果汁和水果。事實上,不僅是糖類食物,所有食物的致齲機理都是必須要和菌斑發生作用,即長時間粘附在菌斑上和細菌作用產酸。因此,造成齲齒的食物來源不僅是糖的成分,包括一些黏性大的食物、碳水化合物、飲料等只要長時間粘附在牙齒表面沒有被清潔,都容易造成致齲傾向。

  3.如何保持兒童的牙齒健康?

  對于兒童健康來講,飲食均衡永遠都排在首位。包括糖果在內的甜味劑食品從營養學角度來講其實沒有多大必要,但禁止孩子食用又完全不能避免。因此,吃糖的建議原則應是定時定量,比如規定一星期吃一次、吃兩次,每次集中吃,吃完就刷牙,而不能是孩子想吃就吃。因為包括糖果、甜味食品、飲料等食物隨時吃的話很難做到及時清潔,由此則可能誘發齲齒。

  除了甜食以外,夜奶也是一個特別嚴重的致齲因素。喝奶后不刷牙,孩子晚上的口腔環境是密閉環境,持續時間特別長,容易造成齲齒。因此,即使是母乳喂養也不能完全不限次數,應該有一定的規律性,保證早晚刷牙,刷牙后不能無限次地吃。

  另外,培養孩子刷牙的習慣最好從出牙開始,每半年左右到醫院檢查有無異常情況。這個習慣越早養成越好,從六個月起到四五歲左右,孩子都需要家長幫助刷牙,因為幼童的手指精細功能較差,自己刷牙可能會刷不干凈。

  4.齲齒是否有年齡高發期?

  以往的研究結果中,會發現一些齲齒高發期,如三四歲是乳牙齲齒的高發期,六七歲是恒牙六齡齒的高發期,但是現在這類情況都有了提早的趨勢。從日常接診患者來說,一到二歲幼兒患有猖獗齲的情況特別多,幾乎全口牙都蛀了,這與夜奶、飲食習慣不注意都有很大相關。本報記者 王怡 北京晚報

相關帖子:
你會在網上買奶酪之類孩子吃的食物嗎?你會催促孩子跟上你的節奏嗎?你會讓別人家的孩子單獨來家玩嗎?你會正確地批評孩子嗎?(轉帖)連續高燒后,吃餅干的孩子死了,喝糖水的孩子活了兒童讀經教育/經典教育——奠定孩子一生智慧基礎

更多
  
評論點什么……  您還可以輸入200個字

鵬鵬

堅持每天刷牙長齲齒的可能性比較小(11月07日 21:24)
1 條記錄 1/1 頁
体彩浙江十一选五走势图